Aktualnie wszystkie grupy hatha jogi są kompletne.

Jeżeli chcesz dołączyć do społeczności jogowej Satya, napisz lub zadzwoń pod numer 881 524 281.

Informacja

Nowy cykl jogi kundalini rusza już 5 marca

Zapisy otwarte są do 4 marca lub do wyczerpania puli miejsc.

Cykl poświęcony będzie pracy z elementem ognia, aby wzmocnić siłę woli, determinację i gotowość do działania. Mantra towarzysząca cyklowi ma usuwać przeciwności losu.

Siłą cykliczności jest Sanghat czyli społeczność. Społeczność ludzi, którzy wspierają się we wspólnym rozwoju duchowym. W grupach prowadzonych przeze mnie nie ma anonimowości i przypadkowości. Każde spotkanie rozpoczynamy kręgiem, wspierając się i trzymając sobie wzajemnie przestrzeń w trudnościach i wzrastaniu.

Każde spotkanie składa się z kręgu wdzięczności, praktyki jogi kundalini oraz pracy z mantrą wedyjską. Podczas spotkań pracujemy również z oddechem oraz technikami medytacyjnymi.

To już szósty cykl jogi kundalini i kolejna przestrzeń na głębokie procesy i transformacje. Zapraszam Cię z serca, jeżeli czujesz, że to przestrzeń dla Ciebie. Nie musisz mieć doświadczenia w praktyce.

Obszary działania

W Satya praktykujemy w grupach zamkniętych w dwóch nurtach: hatha joga (z elementami vinyasy) oraz jogi kundalini. Członkostwo w grupie zamkniętej pomaga Ci zachować dyscyplinę praktyki oraz pomaga stopniowo budować swoją pojemność na praktykę - utrzymywanie coraz większej kontroli nad umysłem, oddechem, utrzymywanie asany dłużej.

JOGA

TERAPIA DŹWIĘKIEM

Praca z wibracją mis tybetańskich, gongu, dźwiękiem dzwonków i innych instrumentów pomaga utrzymać różne warstwy ciała w równowadze. Masaż dźwiękiem to narzędzie do pracy z napięciem, podnoszące energię, kiedy czujemy brak sił oraz jako terapia wspomagająca w leczeniu różnych schorzeń. W Satya możesz skorzystać z indywidualnych sesji masażu dźwiękiem oraz grupowych kąpieli w dźwięku.

UWALNIANIE EMOCJI Z CIAŁA

AKTYWACJA ENERGII KUNDALINI

Uwalnianie emocji metodą NER (Neo Emotional Releases) to narzędzie dla osób, które cierpią na stres i napięcie, mierzą się z chronicznym bólem, dyskomfortem w ciele, który nie znika lub znika chwilowo po terapii manualnej, dla osób, które czują zamrożenie w ciele i emocjach, dla osób po/w psychoterapii, które czują, że "z głowy" nie uzdrowią już więcej. Uwalnianie emocji prowadzone jest w sesjach indywidualnych.

Aktywacja jest metodą pracy z energią, która ma na celu poszerzanie świadomości, percepcji, uzdrawianie blokad energetycznych, głębsze rozumienie swojego celu na to życie. Podczas sesji (grupowych lub indywidualnych) wykorzystywana jest głośna muzyka, subtelny dotyk, instrumenty.

Cześć, jestem Marlena...

Satya to moje imię duchowe i przestrzeń, którą z radością tworzę dla Was. Towarzyszę Wam w drodze powrotnej do siebie. Do spokoju, równowagi i stabilnej relacji z własnym "ja".

Jestem nauczycielką jogi. Pracuję z hatha jogą, jogą kundalini a także z jogą w subtenym wydaniu - jogą nidrą, mantrą, medytacją.

Obok nauczania jogi, pracuję indywidualnie i grupowo z dźwiękiem mis tybetańskich i innych instrumentów. Jestem facylitatorem aktywacji energii Kundalini oraz prowadzę indywidualne sesje uwalniania napięć emocjonalnych z ciała.

Łączę różne metody, wykorzystując ich synergię dla lepszych efektów.

Poza uczeniem w Satya w Wasilkowie, organizuję również wyjazdowe sesje aktywacji, wyjazdy jogowe, nagrywam medytacje prowadzone i prowadzę praktyki online.

Zapraszam Cię do społeczności Satya.
Zapraszam Cię do wspólnej podróży w głąb siebie.

Marlena Kozłowska